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Kurse

Yoga Basics Kurs bei Yoga im Unionviertel am Westpark in der Dortmunder City. Yogakurs für alle Level.

Yoga Basics

Dienstags 19:30 Uhr

Dieser Kurs zielt darauf ab, sicher in den Basics zu werden und auf diesen aufzubauen. Es gibt Variationen für Anfänger und Optionen für Fortgeschrittene.

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Wer das erste Mal Yoga macht, ist auch willkommen, aber kann gerne vorher den Beginners Kurs durchlaufen.

Yoga Yinyasa Kurs bei Yoga im Unionviertel am Westpark in der Dortmunder City. Yogakurs für alle Level.

Vinyasa

Freitags 17:45 Uhr

In diesem Kurs wird die grundlegende Asanapraxis vertieft und ausgebaut. Hier gibt es für fortgeschrittenere Teilnehmer auch Optionen, Inversionen und Rückbeugen zu üben.

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Diese Stunde ist für alle Level geeignet. Wer das erste Mal Yoga macht, ist auch willkommen, aber kann gerne vorher den Beginners Kurs durchlaufen

Yoga Dortmund Yogastudio Kapyasana_edite

Beginners

Dienstags 18:00 Uhr

Hier bist du richtig, wenn du absoluter Neuling beim Yoga bist. Oder du bist Wiedereinsteiger und dir geht es in anderen Yogastunden immer ein wenig zu schnell.

 

Hier gibt es mehr Zeit, einzelne Asanas zu erläutern oder den Sonnengruß von Grund auf zu erlernen.

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